„In einem gesunden Raum wohnt ein lebendiger Geist!“ Diese Weisheit gilt heute mehr denn je. Denn die Belastungen durch unsere Umwelt nehmen zu. Sei es durch psychische Faktoren, also z. B. Stress, oder durch physische Einflüsse wie Elektrosmog, Lärm, schlechte Luft und vieles mehr. Neben...

Gelebte Spiritualität besteht darin, sich selbst zu respektieren, zu lieben, zu spüren und sehr gut zu kennen. Sich seiner Gaben, Wünsche, Begabungen usw. bewusst zu sein. Denn ist man einmal soweit mit sich selbst verbunden und im Reinen damit, geht man instinktiv in seine Zufriedenheit und umgibt...

Folgen Sucht und Genuss dem gleichen inneren Wunsch? Das Wort Sucht ist in unseren Köpfen negativ behaftet. Wenn wir „süchtig“ hören, dann verbinden wir das sofort mit Begriffen wie: schwach, minderwertig, krank und Entwöhnung, Therapie, Tod, etc. Sucht kommt aber von „suchen“. Aber wonach suchen...

Noch nie hat es so viele Menschen mit der Diagnose „Burn Out“ gegeben. Jeder der einmal in dieser Situation war und sie erfolgreich hinter sich gelassen hat, weiß wie schlimm dieser Zustand die eigene Lebensqualität beeinträchtigt. Undefinierbare Angstzustände, Schwindelgefühl,...

Wir leben in einer Gesellschaftsstruktur, wie sie ungesünder nicht sein kann. In einer Zeit, in der die Schere zwischen Reichtum und Armut immer mehr auseinander klafft, der Mittelstand verschwindet, und so immer mehr Arbeitnehmer von Konzernen oder Leiharbeitsfirmen abhängig sind. Wer seine...